Psihoterapia narativă este o abordare terapeutică care se concentrează pe povestirea şi reinterpretarea poveştilor vieţii pacientului. Scopul acestei terapii este de a ajuta persoana să îşi redescopere propriile resurse şi să îşi construiască un nou sens şi un nou scop în viaţă.

Psihoterapia narativă se bazează pe ideea că fiecare persoană are propriile sale poveşti şi că acestea au un impact major asupra modului în care se percepe pe sine şi asupra relaţiilor cu ceilalţi. Prin redescoperirea acestor poveşti şi prin reinterpretarea lor într-un mod pozitiv, pacientul poate să îşi schimbe percepţia asupra vieţii sale şi să îşi construiască un nou sens şi un nou scop.

Terapia narativă se concentrează pe ceea ce se întâmplă în prezent şi pe relaţiile pacientului cu ceilalţi, în loc să se concentreze pe trecutul traumatic. Terapeutul lucrează cu pacientul pentru a înţelege şi a reinterpreta poveştile vieţii sale, ajutându-l să găsească noi modalităţi de a se raporta la problemele actuale şi de a construi relaţii mai sănătoase.

Psihoterapia narativă poate fi utilă pentru o varietate de probleme emoţionale şi de comportament, inclusiv depresie, anxietate, tulburări de personalitate şi probleme de relaţionare. De asemenea, poate fi utilizată ca o abordare complementară la alte forme de terapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau terapia familială.

În concluzie, psihoterapia narativă oferă o modalitate eficientă de a ajuta persoanele să îşi redescopere propriile resurse şi să îşi construiască un nou sens şi un nou scop în viaţă. Prin concentrarea pe poveştile vieţii pacientului şi prin reinterpretarea lor într-un mod pozitiv, acesta poate să îşi schimbe percepţia despre lume.